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Le yoga donne santé et bonheur à qui le pratique.


B.K.S. Iyengar
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Conseils Pratiques

  • Porter des culottes courtes ou des collants (sans pieds) et un t-shirt.

  • Apportez un chandail à manches longues et des bas pour la relaxation.

  • Il est suggéré de ne pas manger au moins 2 heures avant le cours.

  • Le port des bijoux n’est pas conseillé.

  • Prévoir un peu de temps pour se changer avant le cours.

  • La gomme à mâcher n'est pas de mise.

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