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Le yoga donne santé et bonheur à qui le pratique.


B.K.S. Iyengar
B.K.S. Iyengar

Les Bienfaits

  • Réaligne le corps, améliore le maintien.

  • Assouplit les articulations, régénère la colonne vertébrale.

  • Améliore le tonus musculaire, raffermit le corps.

  • Donne vitalité et confiance en soi.

  • Calme le mental, augmente la concentration.

  • Procure la liberté au corps et au mental.

  • Le yoga donne l’énergie pour vivre pleinement et sereinement.

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